Ko'p yillar davomida chekayotgan bo'lsangiz ham, chekishni tashlash hech qachon kech emas.Shuningdek, chekishni tashlash kasallikning mavjudligi yoki yo'qligidan qat'i nazar, salomatlikni yaxshilashni kutish mumkin, shuning uchun kasallikka chalingan odamlar chekishni tashlashlari muhimdir.Boshqacha aytganda, bu nafaqat kasalliklarning oldini olish, balki sog'liq uchun ham hal qilinishi kerak bo'lgan masala.

Ko'p yillar davomida chekayotgan bo'lsangiz ham, chekishni tashlash hech qachon kech emas.1990-yilda chop etilgan AQSh bosh jarrohining hisobotida butun dunyo mamlakatlarida olib borilgan tadqiqotlar sarhisob qilindi va shunday xulosaga keldi: "Chekishni tashlash jinsi, yoshi yoki chekish bilan bog'liq kasalliklarning mavjudligi yoki yo'qligidan qat'i nazar, barcha odamlar uchun asosiy va tezkor jarayondir. "Bu salomatlikni yaxshilaydi", dedi u.

Albatta, chekishni tashlaganingizda, siz qanchalik yosh bo'lsangiz, sog'ligingiz shunchalik yaxshi bo'ladi, lekin siz necha yoshda bo'lishingizdan qat'i nazar, hech qachon kech emas.Agar siz 30 yoshga kelib chekishni to'xtatsangiz, hech qachon chekmagan odam bilan bir xil hayot kechirishingiz mumkin, agar siz 50 yoshda chekishni to'xtatsangiz, 6 yil ko'proq umr ko'rishingiz mumkin.

Bundan tashqari, chekishni tashlash kasallikning mavjudligi yoki yo'qligidan qat'i nazar, sog'lig'ini yaxshilashni kutish mumkin, shuning uchun kasallikka chalingan odamlar chekishni tashlashlari muhimdir.Boshqacha aytganda, nafaqat kasalliklarning oldini olish, balki "Salomatlik Yaponiya 21 (ikkinchi bosqich)"da ta'kidlangan band bo'lgan og'irlashuvning oldini olish (ikkinchi darajali profilaktika) birinchi navbatda hal qilinishi kerak bo'lgan masaladir.

Bundan tashqari, chekishni tashlaganidan keyin bir yil o'tgach, o'pka funktsiyasi yaxshilanadi va chekishni tashlaganidan keyin ikki-to'rt yil o'tgach, yurak ishemik kasalligi va miya infarkti xavfi taxminan uchdan bir qismga kamayadi.Chekishni tashlaganidan keyin 5 yil o'tgach o'pka saratoni xavfi kamayishi uchun biroz vaqt kerak bo'ladi, ammo ma'lumki, chekishni tashlaganidan keyin 10-15 yil o'tgach, turli kasalliklarga duchor bo'lish xavfi chekmaydiganlar darajasiga yaqinlashadi.

Bundan tashqari, kundalik hayotingizda his qilishingiz mumkin bo'lgan turli xil ta'sirlar mavjud, masalan, sizning rangingiz va oshqozoningiz holatini yaxshilash va chekishni tashlaganingizda tetik uyg'onish.Chekishni tashlashga muvaffaq bo‘lgan kishilarning tajribasidan ma’lumki, chekishni tashlaganida oilasi xursand bo‘lib, o‘z-o‘ziga ishonchi paydo bo‘ladi.

Qolaversa, nikotin tugab, g'azablanish va har kuni oila a'zolari tomonidan ''Sigaret hidi keladi'', ''Men balkonda chekishni xohlayman'' kabi tanqidlarga uchragan stress yo'qoldi. Ba'zilari muvaffaqiyatli. tark etganlar gapiradi.

OiXi nikotinli nol issiqlik tayoqchasi!Chekishni tashlash uchun yaxshi yordamchi!

[Xavfsiz ingredientlar]

Tarkibi meva va o'tlardan olingan ekstraktlar va glitserin bo'lib, unda tanaga zararli bo'lgan nikotin va smola mavjud emas.

[Chekmaydiganlar uchun tavsiya etiladi]

Nikotinsiz ham, chekish paytida og'izning yolg'izligidan xalos bo'lishingiz mumkin.An'anaviy sigaretaning kuydiruvchi hidi yo'q, hatto puflagandan keyin ham hid qolmaydi.

[Siz to'liq bahramand bo'lishingiz mumkin bo'lgan to'rtta lazzat]

Qahva ta'midan tashqari, Yaponiyada ko'p seviladigan tetiklantiruvchi yalpiz ta'mi va ko'k o'tlar o'simlik ekstraktlarini o'z ichiga oladi va tomoqqa yumshoq ta'sir qiladi.Kelajakda sizga yanada yangi va xushbo'y mahsulotlar olib kelishni intiqlik bilan kutamiz, shuning uchun bizni kuzatib boring!